アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で「生命の科学」という意味です。5000年もの昔からインドを中心に伝承され、世界中の健康法や美容法に影響を与えてきました。そこには生命を巡る、ココロとカラダ、行動、環境に対する膨大なアプローチ法がたっぷりと詰まっています。

あなたのﾄﾞｰｼｬは？ 体質判断をして、ドーシャのバランスを知ろう！ドーシャって何？	簡単セルフトリートメント 自宅でも簡単にできる。プチアーユルヴェーダ。
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ的食生活 人のカラダを養っているのは、口から取り入れる食べ物です！	ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞのｵｲﾙ選び その日の体調によってドーシャも変わる・・・